私たちに備わっている五感（視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚）は、身の回りの様々な情報や危険を感知するセンサーの役割を果たしています。

理想は、いつも心穏やかに、毎日を生き生きと楽しく過ごしたい。でも現実は、仕事や家事に忙しく、何だかイライラ、モヤモヤ。心に余裕がなく、肌の調子だってイマイチ･･･。
私たちは毎日、様々なストレスに直面しています。特にineuly世代は、女性ホルモンの乱れに加え、結婚や出産、育児などのライフイベントによる環境や役割の変化によってストレスを受けやすくなります。
そして知らぬ間にたまったストレスは、あなたが本来持っている健やかであろうとする力を低下させて、心身や肌を歪ませてしまうことがあります。